ESCALADA

En la actualidad, es considerado de alto riesgo y necesita dos elementos muy importantes para su práctica: la fortaleza física de brazos y piernas, y la destreza técnica del escalador. Sin esas claves, la práctica de este deporte puede ser bastante arriesgada.

CLASES DE ESCALADA

Existen dos tipos de modalidades en este deporte: la escalada artificial y la escalada libre.

En la primera, se usan muchos accesorios y herramientas como escarpias, clavos o arneses.

En la escalada libre, que es de mayor riesgo y por eso sólo es practicada por profesionales, se necesita por sobre todo el cuerpo para el ascenso. Tal es así, que es imprescindible estar en una perfecta condición física, y tener un conocimiento detallado de los elementos naturales que nos servirán como apoyo (rocas, pedazos de montaña, etc.). También es super importante estar muy concentrado y bien equipado de acuerdo a la altura de la montaña que se quiera escalar; en algunos casos se precisa hasta oxígeno porque se asciende a alturas en las que “falta el aire”.